Taller de Banca Digital
13 de diciembre. 16:30h. Biblioteca Municipal
Dirigidas a personas mayores de 55 años
Taller gratuito
Información e inscripciones: Cruz Roja Elche de la Sierra. Tlf: 967410204
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Univ. Popular
Yoga terapéutico-Hatha Yoga
Octubre 2022-Junio 2023
Matrícula: Universidad Popular
10h-11:30h
17h-18:30h
18:45h-20:15h
Contenidos clases:
*Despertar la conciencia de su espacio de paz interior
*Salir de la dinámica de competición con uno mismo y practicar el respeto al límite a través de la autoobservación y el amor a uno mismo
*Profundizar en la práctica de la relajación consciente llegando a espacios de meditación para revitalizar y regenerar cuerpo-mente
*Acceder a mayor flexibilidad corporal para ampliar la flexibilidad mental
*Descontracturar el sistema energético y el cuerpo físico
*Elevar la energía vital
*Ampliar la capacidad pulmonar y aprender a respirar de forma más completa
*Autoobservar la mente de forma consciente entrenándose en el arte de desindentificación cuerpo-mente
 Inscripción final 2022-2023.pdf | [ ] | 165 kB |
Curso monitor Actividades Juveniles
Fecha: Del 27 de julio al 9 de agosto de 2022.
Duración: 250 horas, 100 horas teóricas y 150 horas de prácticas.
Precio: 180€
Lugar: NERPIO, Colegio "Río Taibilla"
Más información: tlf- 609346957 email- Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., Universidad Popular Nerpio
 inscripcion-2022-A-Juveniles.jpg | [ ] | 124 kB |
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